鯛のレモンガーリックバター

香ばしく焼いた鯛に、にんにくバターとレモンの爽やかさを添えた一皿。

【 材料  2人分 】

  • 鯛 2切れ
  • オリーブオイル 適量
  • にんにく(潰す) 1かけ
  • バター 10g
  • レモン 適量(1/4個くらい)
  • 仕上げ用 塩・黒胡椒 少し

【 作り方 】

  1. 鯛にかるく塩をかけ10分おき、水分を拭く

  2. フライパンにオリーブオイル+潰したにんにくを入れ、弱火で香りを出す

  3. 鯛を入れて中火で焼く(皮目から焼く)

    焼いている間はあまり動かさず、焼き色がついたら裏返して反対側も焼く

  4. バターを入れて絡め、仕上げにレモンを絞り、塩・黒胡椒で調整する